{"id":4799,"date":"2023-02-17T14:06:21","date_gmt":"2023-02-17T19:06:21","guid":{"rendered":"https:\/\/atmayogamontreal.com\/?p=4799"},"modified":"2023-07-04T16:36:10","modified_gmt":"2023-07-04T20:36:10","slug":"conseils-ayurvediques-pour-equilibrer-le-sens-du-toucher","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.atmayogamontreal.com\/staging_0\/conseils-ayurvediques-pour-equilibrer-le-sens-du-toucher\/","title":{"rendered":"Conseils ayurv\u00e9diques pour \u00e9quilibrer le sens du toucher"},"content":{"rendered":"

Introduction<\/h2>\n

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Nos cinq sens sont les fen\u00eatres de notre conscience sur le monde. Leur qualit\u00e9 influence le rapport que l\u2019on a \u00e0 la vie et \u00e0 soi-m\u00eame. En prendre soin est fondamental selon l\u2019Ayurv\u00e9da afin de profiter d\u2019une vie saine et harmonieuse tout au long de sa vie.<\/p>\n

Pour en savoir plus sur l’approche ayurv\u00e9dique de nos facult\u00e9s sensorielles, on t’invite \u00e0 lire nos deux articles d’introduction: “Se vivre pleinement gr\u00e2ce \u00e0 nos 5 sens”<\/a> et “L’Ayurv\u00e9da ou la m\u00e9decine des 5 sens”.<\/a><\/em><\/p>\n

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Ce mois-ci, nous nous int\u00e9ressons au sens du toucher, une facult\u00e9 sensorielle fascinante ayant le pouvoir d\u2019apaiser profond\u00e9ment le syst\u00e8me nerveux et de gu\u00e9rir certains d\u00e9s\u00e9quilibres reli\u00e9s \u00e0 Vata.<\/strong><\/p>\n

Nous avons r\u00e9dig\u00e9 un article d’introduction au sens toucher qu’on t’invite \u00e0 lire ici<\/a>!\u00a0<\/em><\/p>\n

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Le sens du toucher<\/h2>\n

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Le sens du toucher est donc port\u00e9 par l\u2019\u00e9nergie de Vata et l\u2019\u00e9l\u00e9ment de l\u2019Air. Cette combinaison alchimique est porteuse de mouvement<\/strong> \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de Soi.<\/p><\/blockquote>\n

Ainsi, l\u2019Air est associ\u00e9 au flot de nos pens\u00e9es, tout comme au va-et-vient de notre respiration et \u00e0 la circulation du sang et de l\u2019\u00e9nergie dans le corps.<\/p>\n

\"\"Le sens du toucher est per\u00e7u \u00e0 travers la peau, l\u2019organe le plus grand du corps.<\/p>\n

La peau constitue cette fronti\u00e8re sensible et perm\u00e9able entre le monde ext\u00e9rieur et l\u2019int\u00e9rieur. Effectivement, les pores de notre peau sont les antennes de notre conscience et assurent un contact permanent avec notre environnement.<\/strong><\/p>\n

Enveloppe souple, mall\u00e9able et \u00e9lastique, la peau assure une communication constante entre ces deux mondes.<\/p>\n

Une fois les informations capt\u00e9es par la peau, le cerveau envoie des signaux au corps afin qu\u2019il y r\u00e9ponde et continue de nourrir cet \u00e9change dynamique et vital entre le Soi et l\u2019Univers.<\/p>\n

Intimement reli\u00e9 aux mains, le sens du toucher nous invite donc \u00e0 donner et \u00e0 recevoir, il nous rallie au mouvement de la Vie en Soi et autour de Soi.<\/p><\/blockquote>\n

Les d\u00e9s\u00e9quilibres du sens du toucher et de l\u2019\u00e9l\u00e9ment Air<\/h2>\n

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\"\"Lorsque le sens du toucher est mal utilis\u00e9 ou encore sur ou sous-utilis\u00e9, nous pouvons ressentir des d\u00e9s\u00e9quilibres dans le corps, dans le c\u0153ur et dans le mental.<\/p>\n

Des sympt\u00f4mes typiques de cet exc\u00e8s d\u2019Air sont une peau s\u00e8che et craquel\u00e9e et des troubles de circulation. Par exemple, des pieds et des mains toujours froides.<\/p>\n

Comme le sens du toucher est directement connect\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9nergie du c\u0153ur, l\u2019Air en d\u00e9s\u00e9quilibre est vou\u00e9 \u00e0 accentuer un certain repli sur soi-m\u00eame et donc amplifie la difficult\u00e9 \u00e0 donner ou \u00e0 recevoir en ce monde.<\/p><\/blockquote>\n

Si tu d\u00e9sires en savoir plus sur le coeur en tant que foyer \u00e9nerg\u00e9tique de l’\u00catre, lis cet article de blogue!<\/a><\/p>\n

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Conseils yogiques et ayurv\u00e9diques pour retrouver l\u2019\u00e9quilibre de Vata<\/h2>\n

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Dans cette vid\u00e9o, Marie-Christine partage plusieurs conseils issus du Yoga et de l\u2019Ayurv\u00e9da pour ramener l\u2019harmonie \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de Soi.<\/p>\n