{"id":3003,"date":"2022-01-16T23:39:23","date_gmt":"2022-01-17T04:39:23","guid":{"rendered":"https:\/\/atmayogamontreal.com\/?p=3003"},"modified":"2025-01-13T17:28:25","modified_gmt":"2025-01-13T22:28:25","slug":"les-soins-en-massotherapie-pour-revenir-a-soi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.atmayogamontreal.com\/staging_0\/les-soins-en-massotherapie-pour-revenir-a-soi\/","title":{"rendered":"Les soins en massoth\u00e9rapie pour revenir \u00e0 soi !"},"content":{"rendered":"

Comment un soin en massoth\u00e9rapie peut agir autant sur notre corps physique, que notre \u00e9tat \u00e9motionnel et mental ?\u00a0<\/span><\/p>\n

En plus d\u2019offrir une grande d\u00e9tente, les soins en massoth\u00e9rapie permettent le soulagement des douleurs musculo-articulaires et la diminution des effets du stress sur le corps.<\/span><\/p>\n

Ils permettent de faire circuler les \u00e9nergies dans le corps et ainsi laisser aller ce qui nous sert plus. Ils renforcent le syst\u00e8me immunitaire et apportent une incidence positive sur la qualit\u00e9 du sommeil.<\/span><\/p>\n

Bien souvent, nous avons tendance \u00e0 recourir aux soins holistiques lorsque nous sommes au bout du rouleau, \u00e9puis\u00e9 avec des douleurs qui nous irritent depuis quelques jours, voire quelques semaines.<\/span><\/p>\n

Cependant, la massoth\u00e9rapie agit de fa\u00e7on pr\u00e9ventive. En s\u2019offrant un moment de bien-\u00eatre pour soi \u00e0 chaque mois ou m\u00eame \u00e0 chaque saison, cela peut-\u00eatre tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique pour l\u2019ensemble du corps, en plus d\u2019offrir une vitalit\u00e9 sup\u00e9rieure \u00e0 travers les saisons.<\/span><\/p>\n

Il devient un tr\u00e8s bon alli\u00e9 pour prendre soin de soi, de son \u00e9tat physique et mental pour ainsi ressentir le rel\u00e2chement complet. Ils permettent de r\u00e9aligner les \u00e9nergies entre le corps, le c\u0153ur et l\u2019esprit.<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Au studio, notre carte de soin a \u00e9t\u00e9 choisie soigneusement dans l\u2019objectif de propager la sagesse et le pouvoir des traditions ancestrales, en plus de soutenir notre client\u00e8le \u00e0 travers les al\u00e9as de la vie et ses moments plus tumultueux.\u00a0<\/span><\/p>\n

Pour te donner une meilleure id\u00e9e des soins offerts et \u00e0 quel moment cela peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique, nous avons pens\u00e9 mettre en lumi\u00e8re pour chaque soin, ses origines, ses particularit\u00e9s et ses b\u00e9n\u00e9fices au travers ce billet de blogue.<\/span><\/p>\n

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L\u2019abhyanga, un soin pour nourrir le corps<\/b>\"\"<\/a><\/h2>\n

L\u2019abhyanga<\/span><\/a> est un soin th\u00e9rapeutique ayurv\u00e9dique qui tient ses origines du nord de l\u2019Inde. Il s\u2019appuyait et \u00e9tait pratiqu\u00e9 sur la base des principes de l\u2019auto-gu\u00e9rison, c\u2019est pourquoi l\u2019ayurv\u00e9da ou science de la vie vient offrir le support \u00e0 ce soin.\u00a0<\/span><\/p>\n

Abhyanga veut dire \u201capplication d\u2019huile sur tout le corps\u201d. En Inde, il est utilis\u00e9 lors de \u201cpanchakarma\u201d, un processus de cure se voulant de purifier le corps en r\u00e9\u00e9quilibrant sa vitalit\u00e9 en passant par une m\u00e9thode naturelle d\u00e9toxifiante qui \u00e9limine l\u2019exc\u00e8s de toxines (ama).<\/span><\/p>\n

En Occident, on reconna\u00eet l\u2019abhyanga pour son processus pr\u00e9ventif et nourrissant.\u00a0<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Le soin sera personnalis\u00e9 et adapt\u00e9 selon les d\u00e9s\u00e9quilibres de la personne,\u00a0 son \u00e9tat ayurv\u00e9dique ou son dosha en dominance.<\/span><\/p>\n