Ce que tu vas approfondir dans cet atelier<\/strong><\/h5>

• De\u0301couvre l\u2019importance de cette posture ainsi que sa signification profonde.<\/li>
• \u00c9galement, d\u00e9couvre comment acc\u00e9der \u00e0 cet e\u0301tat de pl\u00e9nitude et comment propager cette d\u00e9tente a\u0300 l\u2019ensemble de votre pratique de yoga.<\/li>
• Aussi, d\u00e9couvre comment inte\u0301grer cet e\u0301tat de conscience dans ta vie au quotidien ainsi qu\u2019apprendre \u00e0 l\u00e2cher-prise afin de laisser mourir ce qui doit e\u0302tre transforme\u0301.<\/li>
• De\u0301couvre comment la de\u0301tente profonde du syste\u0300me nerveux affecte de manie\u0300re profonde le corps, l\u2019esprit et le souffle donnant acce\u0300s a\u0300 un e\u0301tat unique d\u2019inte\u0301gration dans une pr\u00e9sence unifi\u00e9e.<\/li><\/ul>

  Pour te pr\u00e9parer \u00e0 l\u2019exp\u00e9rience<\/strong><\/h5>

  • Apporte un chandail chaud pour ne pas avoir froid durant la pratique.<\/li>
  • Apporte un cahier pour prendre des notes au besoin.<\/li>
  • Le studio ouvrira ses portes 20 minutes avant le d\u00e9but de l\u2019atelier.<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    La posture de Shavasana est beaucoup plus qu\u2019une simple posture de relaxation. Elle permet un e\u0301tat profond de de\u0301tente et surtout de conscience. Ainsi, approfondir cette pratique devient un outil…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7381,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","tags":[60,171,170],"mec_category":[102],"mec_speaker":[169],"class_list":["post-9006","mec-events","type-mec-events","status-publish","has-post-thumbnail","tag-meditation","tag-relaxation","tag-shavasana","mec_category-yoga"],"yoast_head":"\n