Archives des Yoga

Recettes et astuces ayurvédiques Yoga Yoga ayurvédique

Irritabilité et impatience ? Yoga pour Pitta dosha afin de retrouver une tranquillité d’esprit.

Harmonie estivale : yoga ayurvédique pour équilibrer l’énergie du feu associée à Pitta dosha L’été…

Marie-Christine Fournier8 juillet 2025

Ralentir pour guérir | Rituel de Cacao, Yin Yang Yoga & Outils Bien-Être

Et si tu t’offrais une soirée pour souffler, ralentir, et te reconnecter ? À quelques…

Eva Kurian21 avril 2025

Vivre le yoga au quotidien : Découverte des Yamas

Vivre le yoga au quotidien : Découverte des Yamas Le yoga, c'est beaucoup plus qu’une…

Eva Kurian26 mars 2025

Asana Yoga

Tout ce qu’il faut savoir pour débuter le Yoga avec confiance

Le yoga est bien plus qu'une simple activité physique ; c'est une pratique holistique qui…

Marie-Christine Fournier6 janvier 2025

Connexion à soi Méditation Pleine conscience

Difficulté à méditer ? Débute une pratique avec notre guide audio gratuit!

La méditation : comment commencer et intégrer cette pratique transformative dans ton quotidien ? Plonger…

Marie-Christine Fournier26 novembre 2024

Asana Yoga

4 points essentiels à considérer pour choisir ton tapis de yoga

Aujourd'hui, on va parler d'un truc super important pour ta pratique : le tapis de…

Marie-Christine Fournier11 septembre 2024

Asana Yoga

5 échauffements pour délier la colonne en 5 minutes

Les maux de dos Dans notre société moderne, les problèmes de dos sont devenus monnaie…

Marie-Christine Fournier4 avril 2024

Asana Yoga Yoga ayurvédique

Yoga pour l’équinoxe du printemps

Alors que les jours s'allongent et que la Nature s'éveille doucement de son sommeil hivernal,…

Marie-Christine Fournier21 mars 2024

Connexion à soi Développement personnel Spiritualité

Difficulté relationnelle? Découvre comment le yoga améliore nos relations

L’Éveil à Soi Dans la danse envoûtante de la vie, il est parfois facile de…

Marie-Christine Fournier14 février 2024

Ouvrir son cœur: Atelier d’extension de la colonne

EXPLORE LA PUISSANCE DES EXTENSIONS ET FAIS RAYONNER TON CŒUR!Rejoins-nous pour une expérience enrichissante autour…

Marie-Christine Fournier6 janvier 2024

Lun.	10:00 - 19:30
Mar.	10:00 - 19:30
Merc.	10:00 - 19:30
Jeu.	10:00 - 18:00
Ven.	10:00 - 17:00
Sam.	10:00 - 13:30
Dim.	11:00 - 18:00

Yoga

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